Couscous bio

Couscous d'épeautre aux légumes bio

Name: Couscous d'épeautre aux légumes bio
SKU: COUEPELEG
Price: 3.02 EUR
Availability: OutOfStock

Réf : COUEPELEG

EAN : 3347434889823

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Notre couscous d’épeautre aux légumes bio est un mélange équilibré d'épeautre, de carottes, poireaux, oignon et persil,

3,02 €

12.09 €/kg

250 g

Description

Notre couscous d’épeautre aux légumes bio est un mélange équilibré d'épeautre, de carottes, poireaux, oignon et persil, pour une recette à la fois riche en goût et naturellement nutritive. Ce plat végétal se savoure aussi bien chaud en accompagnement que froid en salade.

Facile à préparer, il constitue une base idéale pour vos repas du quotidien. Rehaussez-le avec des épices orientales comme le cumin ou le ras el-hanout pour une version méditerranéenne, ou ajoutez un filet de jus de citron pour une touche fraîche et acidulée.

Source de fibres, protéines végétales et vitamines, ce couscous d’épeautre est parfait pour un repas équilibré, rapide et plein de caractère.

Conseils d'utilisation
Ingrédient(s)
Valeurs nutritionnelles
Informations complémentaires
Origine(s) possible(s)

Conseils d'utilisation

1 verre de couscous, 1 verre d'eau, 1 c. à s. d'huile, sel. Verser, laisser gonfler puis égrainer. Étaler le tout dans un couscoussier, couvrir et laisser cuire 10 à 15 minutes.

Ingrédient(s)

Couscous d'ÉPEAUTRE* 96.5%, carottes séchées* 1.5%, flocons de persil*, flocons de poireaux* 0.6%, oignons séchés en semoule*. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles moyennes pour	100 g
Énergie	1470 kJ
Énergie	348 kcal
Matières grasses	2,8 g
- dont acides gras saturés	0,5 g
Glucides	63 g
- dont sucres	2,9 g
Fibres alimentaires	8,8 g
Protéines	13 g
Sel	0,02 g